益生菌拯救免疫力抗過敏

服用益生菌的四大好處

一、阻止身體免疫細胞失控

我們身體內有一種「T細胞」，它類似於指揮部，指揮免疫細胞去前線打仗。但如果「T細胞」的數量不夠，那就會導致免疫細胞殺紅了眼，會繼續攻擊身體內好的組織，讓發炎的症狀一直好不了。慢性疾病，例如發炎，就是免疫細胞失去理智了，當給這部分人補充益生菌補了幾個月之後，炎症會減輕，由於免疫力低下而導致的疾病，如果補充益生菌效果會非常好。

二、過敏性體質的救星

補充益生菌可以拯救敏感性體質，因為體內的免疫應答細胞功能太低下，錯把好的東西當成壞的東西，辨認不出哪些是好的，哪些是不好的，所以導致過敏的症狀。補充益生菌的話，免疫細胞的數量會增加，從而提升免疫功能，過敏也就改善了。

三、幫助合成維生素

益生菌可以合成維生素，比如維生素B群，還有助於提高人體對於礦物質的吸收。

四、對婦科炎症也有效

婦科炎症補充益生菌也特別有效，其中以嗜酸乳桿菌的效果最好，可以幫助預防

陰道白念珠菌感染。連續補充一至兩個月，就會有用。

資訊來源: http://blog.xuite.net/honecc/blog/213195373-%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E6%8B%AF%E6%95%91%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B%E6%8A%97%E9%81%8E%E6%95%8F