要如何預防過敏，這對於過敏兒來說非常的重要，過敏是因為體質方面的影響而產生的反應，並不是每個人都會對過敏原發生反應；在日常生活中，有許多容易引起過敏的原因，但有些人碰了沒事，而對這些物質過敏的人才會發病。
假如發現自己對某些過敏原會有發病的症狀，請盡量不要再接觸這些過敏原，以免惡化了過敏現象！如果有需要外在的藥物來治療改善，就要請醫生診斷，並且開立適合的藥方來治療，但也要注意藥效的強度，如有引發不適請即早告知醫生。而日常必然會接觸到的過敏物質，則盡量用保護措施來防範，減少自己暴露在這些過敏原上。
常見的過敏原：
一、塵蹣就在你身邊：
不管家庭主婦把家裡打掃得多乾淨，都很難避免有塵蹣的存在，數量或多或少。塵蹣是一種 8 隻腳的微小的蛛形綱節肢動物，肉眼看不到，最喜歡生長在溫暖潮濕的環境中，適合生長的溫度為22℃~26℃、相對濕度為70％~80％。塵蹣是讓人頭痛的過敏原，這種過敏原來自塵蹣的排洩物或屍體的合成蛋白質，每一隻塵蹣能產生的排洩物量是牠們自身體重的 200 倍，常藏在有灰塵的地方，例如地毯、棉被、床單、床墊、床單、抱枕、枕頭、布玩偶，當拍動寢具的時候，灰塵在空氣中飄散，就可能會引起過敏患者的過敏症狀。
控制塵蹣的生長，可先從控制溼度做起。購買除濕機，將相對溼度調整到 50%以下，如果經濟許可，使用空氣清靜機，除了可以將塵蹣濾除，還可以去除空氣中的異味。而塵蹣喜歡吃人身上掉下來的皮屑和毛髮，因此保持居家環境乾燥和乾淨是遠離塵蹣的不二法則。
二、蟑螂是第二過敏原：
30％~50％的過敏體質患者與蟑螂有關，蟑螂是僅次於塵蹣，為第2常見的過敏原。一般家裡較為常見的蟑螂種類有美國蟑螂、德國蟑螂、東方蟑螂。蟑螂在取食的過程中，會嘔出部份消化食物，也會邊吃邊排糞便，因此被吃過的食物，不但會危害衛生，而且其具有臭腺，能分泌過敏臭液，食物便留有令人作嘔的難聞氣味，這氣味也會引起過敏患者的過敏症狀。
要滅蟑，有幾種常用的方法：
1. 斷絕蟑螂食物來源
垃圾桶密封或勤倒垃圾，碗盤使用後要立即清洗乾淨，桌上不要放置食物。
2. 使用殺蟲劑
一種是噴劑， 但是這種殺蟑方式， 容易讓空氣中瀰漫著噴劑的臭味；另一種是使用藥劑引誘蟑螂來吃。 由於蟑螂有彼此互吃糞便的習慣，沒吃藥劑的蟑螂吃了有吃藥劑蟑螂的糞便後 ，也會死掉， 因此有連鎖殺蟑的效果。 但不管是使用噴劑或藥劑，都應該放置在小朋友拿不到的地方，以免誤食。
3. 堵住蟑螂的進出口
例如水管（如排水孔加裝防蟑螂的排水蓋板，只允許排水， 蟑螂無法由排水孔爬進屋內 ）、窗戶（加裝紗窗並確定沒有破洞）等縫隙。
三、養寵物可能引起過敏：
另外一種常見的過敏原是寵物，一般最常見的寵物種類是貓狗。貓咪喜歡舔毛，唾液和皮屑是過敏原，養貓引起過敏的比例較高，養狗的影響較小。尤其貓咪的習性喜歡磨蹭人，這些過敏原就容易殘留在人的身上，引發過敏，因此家裡面有小寶寶，盡量不要養貓。 另養鳥則對呼吸道比較不好，可能引起咳嗽症狀。
如何有效防範過敏：
過敏疾病會恢復正常健康嗎？相信這是很多父母親所關心的話題。如果平常能注意生活作息和環境清潔，不要接觸到容易引起過敏的物質，這些過敏疾病就可以即早恢復，假如再加上能夠依照醫生的指示治療和服用合適藥物就可以讓過敏得到良好的控制。
日常生活要注意的事情除了生活環境清潔、過敏原和外在物質以外，平常飲食多避免油炸，因為這種料理方式容易引起過敏症狀。而運動則可以改善身體的狀況，但對於呼吸道過敏方面的孩子盡量不要在太乾冷的地方從事運動。運動前請記得暖身，這樣更能保護身體避免不必要的過敏現象發生。對於一些非醫生所開立的過敏健康品，請大家多注意來源和成份小心食用。
過敏的藥物治療：
如果兒童有類似感冒症狀但非感冒而是過敏反應時，表示身體已經有狀況發生，要按照主要部位做不同的治療。正確的使用藥物也非常重要，依照不同類型狀況來對症下藥，透過醫生診斷做最好的醫治方式。有些較嚴重的疾病需要長時間治療，所幸現在的醫療十分進步，相對帶來的副作用非常的少。例如很多氣喘的人現在可以使用噴劑或吸劑，來減輕食用藥物所帶來的副作用。當小孩們有這些過敏症狀發生時，一定要找專業的醫師幫忙治療。必需要有專業的診斷，才能對症下藥，了解病情來做最好的恢復。
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