國泰醫院小兒過敏免疫科醫師洪詩萍表示，根據統計，2005年台北市學童氣喘盛行率為16%，2007年北市小一年學童氣喘病盛行率卻高達20.34%，過敏原主要為塵蟎、蟑螂、灰塵等，合計占92%；另外，動物皮毛類約占56%、食物類過敏原也有50%。

她指出，幼童氣喘男性多於女性，症狀包括慢性咳嗽、感冒後久咳，或是一感冒就會胸悶，且小感冒也常持續十天以上才好。即使沒有感冒生病，半夜或清晨也會咳嗽，運動、激烈跑跳後更容易咳嗽，連天氣有比較明顯變化，也會咳、喘，這些都可能與氣喘有關。

氣喘診斷主要是依據症狀、病史，或是進行肺功能檢查、尖峰呼氣流量紀錄，洪詩萍提醒，家長若發現家中孩子有上述症狀，應盡快帶孩子到醫院檢查。

有些家長以為氣喘會跟著孩子一輩子，洪詩萍說，兒童氣喘只要好好控制，到了青春期，約三分之二會減輕。要讓氣喘獲得改善，必須控制發炎、避免反覆發炎造成肺部氣道變形、肺部發炎。若氣喘不好好控制，氣管擴張劑用久了，也容易失去敏感性，讓治療效果打折扣。

兒童氣喘藥物包括救急藥物，如短效的吸入型交感神經促進劑、氣管擴張劑，以及控制藥物，如吸入型類固醇、白三烯素受體拮抗劑、長效型交感神經促進劑、緩釋型的茶鹼、抗IE抗體或低劑量口服類固醇等。

不過，氣喘治療預防勝於治療。洪詩萍說，減少過敏原暴露非常重要，除了注意家庭環境清潔，減少塵蟎、蟑螂、灰塵等，住家盡量不要使用地毯，也不要讓氣喘孩子玩絨毛玩具。另外，不讓孩童接觸二手菸，也能減少氣喘發作。

至於食物過敏原，若家長不清楚孩子對何種食物過敏，可避免吃蝦、螃蟹等甲殼類食物。進入秋冬時，不要吃太多冰冷等容易刺激氣管的食物。

資料來

兒科醫師：敏感體質60~80%遺傳

「過敏」已成為嬰幼兒最常見的健康問題，平均每3個嬰幼兒就有1人有過敏體質，尤其如果父母有過敏體質，生出過敏兒的機率更高達6至8成！

新光醫院小兒腸胃科劉明發醫師指出：「預防過敏」是所有新手爸媽都該注意的重要課題，目前全球公認哺餵母乳是最佳的方式，因為母乳中的免疫球蛋白可以讓寶寶體內自動產生防護力。但若哺餵母乳有困難，或母乳期結束，醫界則普遍建議哺餵有較多臨床實證的水解蛋白配方奶粉，有助調整嬰幼兒體質，強化體內防護力。
不過，許多爸媽對於水解蛋白配方奶粉並未有太深入的了解，心中存在著許多疑問，以下就針對一些常見的問題，由劉明發醫師來為新手家長們解惑！ 

媽咪疑問1：水解蛋白奶粉適合什麼樣的寶寶喝呢？如果寶寶沒有過敏，也可以喝水解蛋白奶粉嗎？

醫師：一般的寶寶都適合喝水解蛋白奶粉。美國史丹佛大學小兒科教授Dr. Kerner曾建議：無論寶寶是否為過敏高危險群，都可以使用適度水解蛋白配方，作為嬰幼兒的常規哺餵。水解奶粉經臨床證實, 能有效調整體質, 從小幫寶寶打好底子, 增強寶寶體內保護力, 因為過敏一旦被誘發，就很難根治！像是異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎等症狀會打亂寶寶的睡眠、作息，
影響身心發育。以目前過敏的高盛行率，建議媽媽要提前預防，才能確保孩子日後的健康。

媽咪疑問2：水解蛋白奶粉的營養價值如何呢？

醫師：水解蛋白奶粉將大分子蛋白質轉化成小分子的蛋白質，不僅好消化好吸收, 更保留完整營養價值. 德國、瑞士的臨床研究證實：喝水解蛋白奶粉的寶寶，在體重、頭圍等各方面的成長都是相當健康。

媽咪疑問3：水解蛋白奶粉喝起來口味如何？寶寶的接受度高嗎？

醫師：隨著技術不斷進步，水解蛋白奶粉口感已大幅提升，寶寶大多都能接受。

媽咪疑問4：市面上水解蛋白奶粉的品牌很多，這當中有什麼差別嗎？

醫師：不同廠牌的防護效果不同，建議選擇經最多臨床實證的品牌。雖然同樣名為水解蛋白奶粉，但各廠牌的水解技術不盡相同，因此對寶寶產生的防護效果也會有所差異。除了盡可能選擇大廠牌之外，建議也可多比較不同產品，選擇有最多臨床實證的水解奶粉，對寶寶健康較有保障。

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媽咪疑問5：水解蛋白奶粉要喝到幾歲呢

醫師：建議水解蛋白奶粉可持續喝到3歲。很多寶寶在1歲之後才開始發生過敏症狀，甚至比1歲之前發生機率更高！所以掌握0~3歲的黃金關鍵期，幫寶寶從小調整好體質，增強自我的保護力是非常重要的。如果寶寶喝水解蛋白奶粉喝得順，建議可以持續喝到3歲

資料來源:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20131002/35334733/

澳州科學家患上「Wi-Fi 過敏症」

唔少人無得上網，會周身唔自在。出街拎住手機，就算去旅行住酒店都要 Wi-Fi 上網 。偏偏一位澳州科學家竟然患上 Wi-Fi 過敏症，只要暴露在 Wi-Fi 環境下，2 至 12 小時侯就會有嚴重偏頭痛、噁心和頭暈。跳轉睇吓佢有幾慘！


苦主麥當勞博士是澳州一個科研組織 CSIRO 的科學家，佢對電腦、電視、手機、微波爐、電源線、變壓器發出的電磁頻率（EMF）過敏。為了逃避電磁輻射，麥當勞博士需要穿著金屬線紡織布料做的衣服 ，搬到鄉郊生活，而且房子需要安裝金屬屏蔽網。當入住酒店時，佢要瞓喺一個特製金屬帳幕內，避免受酒店的 Wi-Fi 影響。

資料來源:http://www.eprice.com.hk/fun/talk/18/4194/

克服孩子挑食 善用替代法

董氏基金會之前曾做調查發現，小孩最討厭吃的蔬菜依序是苦瓜、茄子、青椒，開業營養師程涵宇表示，若小孩真的不愛吃這些蔬菜也不用勉強，因為還是有很多營養素類似的蔬菜可以替代，像苦瓜可用洋蔥替代、茄子可用紫洋蔥替代，青椒可選十字花科如花椰菜替代，一樣可達到營養均衡目標，另許多孩子愛吃零食，可選擇較健康的米果、海苔，或是自製甜湯、蔬果汁等替代不健康零食。

不挑食其實要從小就開始養成，營養師程涵宇舉例，像是從小就可哺餵母乳，因為母乳相較於配方奶，含有各種天然食物的風味，孩子長大後對於新食物的接受度也會比較容易，此外，4~6個月大就可開始餵食蔬菜泥，孩子可能一開始因為蔬菜軟爛的口感或味道苦而不想吃，但只要堅持餵5~10次，每次至少1小湯匙，通常就可逐漸適應味道。 

若孩子已養成挑食習慣該怎麼辦？營養師程涵宇表示，小朋友挑食主要分2類，一是愛吃點心、不吃正餐，二是蔬菜、水果吃太少。若屬第一類，首先家裡少買、少放零食，孩子自然不會一直吵著要吃，並選擇較健康的零食當點心，像海苔、米果、豆漿、小魚乾、牛奶、全麥吐司、原味堅果、低糖優酪乳或豆花等，或是自製甜湯如紅豆湯、綠豆湯等，或現榨蔬果汁，來取代洋芋片、餅乾、糖果、汽水等不健康零食，且最好安排在正餐前2小時才給予適量點心，以免正餐吃不下。

資料來源:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20131013/35359585/

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嚇！泡完溫泉竟全身紅疹

嘉義市40歲的許先生上週六因感冒症狀加上有點紅疹，至診所就醫後狀況好轉，周日與家人一同去泡溫泉，想藉此加快痊癒，沒想到竟引發全身性蕁麻疹，連手掌都是紅疹，全身奇癢難耐，甚至嘴唇發腫，胸悶呼吸不順，因此趕快至嘉義基督教醫院求診，在風濕免疫科陳俊銘醫師的緊急治療後，病症很快得到控制，陳醫師強調有蕁麻疹病史的民眾，應避免在感冒時泡溫泉，以免病情惡化。 

　嘉義基督教醫院陳俊銘醫師表示，夏天常因天氣熱或流汗所引起搔癢難耐的蕁麻疹，然而在冬天同樣也有不少人因溫度太冷或太熱而誘發蕁麻疹，泡溫泉所造成蕁麻疹惡化的情形也並非少見。陳俊銘醫師說，『蕁麻疹』可發生在任何年齡，約20%的人終其一生至少有一次的經驗。蕁麻疹在身體各處都會發生奇癢無比的紅疹，顏色可從蒼白色到淡紅色，形狀從圓形到多邊形都有，有時紅疹發生於較深層部位血管時，皮膚腫脹會變厚，又稱「血管水腫」，常見於嘴唇、眼皮和手腳掌。如果蕁麻疹不幸發生於喉嚨及呼吸道，病人可能會有氣管腫脹、胸悶、氣喘、呼吸困難等症狀，嚴重時甚至會危及生命。通常蕁麻疹可在數分鐘內突然長出，在未治療情況下單一疹塊在24小時內也會消退，而且疹塊消退後不會留下疤痕，但若合併有血管水腫，則可能需要72小時以上才會消退。 

　一般說來，蕁麻疹可分成急性和慢性兩種，發作的時間超過六星期就稱為「慢性蕁麻疹」，但還是以急性的佔大多數，也幾乎都可找到誘發原因，較常見的是體內的免疫系統對外界的一些特定物質產生過敏反應，而這些特定物質也就是我們平常所說的「過敏原」，最常見的來源是食物和藥物，其它如花粉、灰塵或黴菌等也可以使特殊體質的人產生蕁麻疹。對於急性蕁麻疹即使找不到原因，經治療後大部份的人也會在數天後痊癒。然而有些屬於慢性蕁麻疹的情況就可能持續數月或數年，對病人的日常生活造成相當大的困擾。慢性蕁麻疹中只有10-20%的人可以找到誘發因素，而且很少跟日常過敏原有相關，而當中約有20%的人會由物理因素所誘發，例如部份的人在運動後流汗、高溫的環境、情緒緊張、洗熱水澡時便會出現蕁麻疹；而「劃紋症」則是指在搔抓或劃過皮膚的地方會紅腫發癢情形；其他還有包含冷、熱、陽光、局部的皮膚壓迫也會產生蕁麻疹，另外較為罕見的有些病人對水會產生過敏反應。 
　　 
　嘉義基督教醫院陳俊銘醫師指出，蕁麻疹並不會傳染，治療最重要的是找出原因，減少或除去原因才是治本的方法。不管是急性或是慢性蕁麻疹，如果因搔癢難耐時，還是建議要盡速就醫，以免因抓破皮膚產生傷口而感染。蕁麻疹患者日常生活也應注意避免菸酒、辛辣刺激性及不新鮮的食物，皮膚會有不適但要避免搔抓以免留下傷口疤痕，同時避免其它引起蕁麻疹的因素如洗熱水澡、太過緊身衣物、冬天使用電暖器引起的皮膚乾燥等。另外天氣漸冷，冬天很多人都會去泡溫泉，若本身有過因溫度引發蕁麻疹的經驗，要避免洗熱水澡或浸泡溫泉過久，才能給自己一個舒適健康的冬天。

資料來源:http://www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=108&docid=102481930

秋冬季節謹防三種皮膚病

皮炎濕疹發病原因復雜

　　皮炎、濕疹的發病原因包括內在和外在因素。所謂內在因素就是患者本身具有的過敏性體質，這在濕疹、皮炎的發病中起主導作用。內環境的不穩定如慢性消化係統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變，以及感染病灶、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等，均可誘發或加重濕疹、皮炎的病情。

　　外在因素也很多，包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是濕疹、皮炎最常見的誘因。如此復雜的原因，使得皮炎、濕疹因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。

　　蕁麻疹找過敏原是難點

　　蕁麻疹就是俗稱的風疙瘩、風疹塊，其症狀特點是皮膚出現白色或紅色疹塊，發作突然，也無一定位置，時隱時現，瘙癢無度，消退後不留任何痕跡。一般會在24小時內消退，也可能反復發作，遷延不愈。

　　一般而言，蕁麻疹的致病因素有藥物、食物、吸入物、接觸物以及內臟疾患、各種感染、物理因素、精神因素、遺傳因素、內分泌改變等。可結合體檢和實驗室檢查尋找病因，但結果往往不是很理想。長期以來，查找病因即過敏原成為一大難題。

　　過敏性皮膚病對症治療

　　過敏性皮膚病如果能找到明確的過敏原，就能輕松擺脫它的折磨，這也是治療過敏性皮膚病的最佳方式。

　　但生活中常見的可能引起過敏的物質達上千種，每個患者引起過敏的物質也不是一種兩種，而是近十種甚至二三十種。患者在不明確對什麼物質過敏的前提下是很難避免接觸過敏物質的。因此，有效的對症治療就顯得尤為重要。

　　最常用的對症治療手段就是外用糖皮質激素，可以有效消除炎症、緩解瘙癢。但濫用外用糖皮質激素容易引起耐藥、皮膚萎縮、形成紅血絲等副作用，故應在醫生指導下選擇強度合適的外用糖皮質激素。根據臨床研究結果在外用糖皮質激素抗炎止癢的同時，聯合使用抗菌(細菌和真菌)藥物的復方制劑，起效快、作用強，可以獲得更好的臨床療效。因此，要倡導規范治療，這可有效控制發病，預防及減少復發，延長無發作時間，顯著改善生活質量。

　　過敏性皮膚病預防細節

　　預防過敏性皮膚病，最重要的是避開過敏原，盡可能地找出發病誘因並去除。如慎防吸入花粉、羽毛、灰塵等，禁用或禁食引起過敏的食物；積極治療原發疾病，如急性扁桃體炎、病毒性肝炎等，以杜絕病源。同時，保持精神樂觀，心情舒暢，保證室內幹凈，注意氣溫變化，加強體育鍛煉等，也可以幫助預防過敏性皮膚病的發生。

資料來源:http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/health/2013-10/11/c_125511331.htm

吃健康!食物偵測器 成份熱量現形

現代人吃的選擇愈來愈多，種類愈來愈豐富，不過你真的了解吃進嘴裡的食物 健不健康嗎？加拿大業者發明了一款能分析食物成份的裝置，只要對食物掃描，就能從手機上得知食物的成份、熱量，讓民眾吃得好，也吃得聰明。

擔心眼前的食物熱量破表，或是藏著不為人知的成份嗎，加拿大業者發明了一種裝置，只要對著食物掃瞄一下，不到幾秒鐘，食物的原料、化學成份、營養值、熱量甚至是過敏原，就能在手機上一目了然。

原來裝置發射的雷射光被食物吸收後，食物就會提高分子能量，裝置內的光譜儀就能根據波長，把光子分類，分辨出食物中的化合物，這些數據上傳到雲端系統經過分析後，就會傳到使用者的手機上。

即使超商裡的食物，這款裝置也能透過塑膠包裝，讀出食物的成分，很多標籤上沒有告訴你的訊息，全都能一清二楚，不僅造福對特定食物過敏的患者，也讓民眾更了解吃進嘴裡的食物，讓你吃得更安心。

資料來源:http://www.ttv.com.tw/102/10/1021011/10210114944101I.htm