春季防皮膚過敏 牢記醫生們的抗過敏金句

　　1 美國皮膚科醫生Dr.Howard：哪種過敏知道嗎？
　　皮膚敏感也分兩種：只要接觸香精、色素、表面活性劑、防腐劑等這類刺激的接觸物過敏，就代表皮膚耐受性差，避開即可恢復；另外則是對不致敏的成分都過敏，如塑膠、陽光類，甚至有對維生素E過敏的報道，這樣的皮膚進行脫敏治療才有可能治愈。

　　2 皮膚科醫生吉木伸子：卸粧也會卸出敏感肌
　　或許我們常以為過敏是因為用錯了保養品，但是包括用卸粧油時過於用力揉搓，或者用化粧棉時用力拍打肌膚、無章法地拉扯等錯誤的護理方法，也都會由於自身原因導致肌膚陷入敏感狀況。

　　3 肌膚監測開創人宋奉宜：敏感症狀說不定是好事

敏感也很可能是因為個人錯誤選擇保養品的累積效應，可能正是皮膚細胞在自我救贖。想減輕症狀，減少發炎或局部鎮靜、冰敷確實能讓你不那麼癢脹；極安全的甘菊藍、洋甘菊和尿囊素也是舒緩過敏的好成分。敏感期特別注意避免用錯誤的保養品，並隨時注意膚況變化，症狀就能減輕。
　　4 東京皮膚科院長金泉明子：易過敏期前一個月，是強化皮膚屏障最好時期
　　此時用含奈米碳素、促進膠原生成及維生素C的精華或美容儀，從深層提升肌膚屏障能力很不錯。等到了過敏期，就不妨更換一些增強角質屏障力、簡單又基礎的化粧水頻繁補充，並停止使用維生素C及美白等成分。

5 皮膚科副主任蔣獻：只要做好修復工作，敏感肌同樣能美白

想嘗試今年的美白等新品，這之前用一些抗敏或保濕品強韌皮脂膜，也能抵消掉美白產品可能有的一點點刺激。當然，不同美白成分也有溫和之分，例如神經酰胺就是可以兼顧強韌保濕與抑黑功效的高親膚性成分。

　　6 日本皮膚科院長上符正志：“自然就很好”是想法上的陷阱
　　有機護膚品不等於完全安全，為保持成分穩定也需要添加很多附加成分等，有可能導致刺激肌膚。另外，香味強烈也容易導致刺激鼻黏膜致敏。所以，選擇香味溫和，含橙花、玫瑰、柑橘、鼠尾草等成分的產品相對更合適。
　　7 中醫專家李祖珍：內調分泌、釋放“祖胺”來改善根本原因
　　中醫認為正是由於體內稟賦不耐、脾氣不足、復感風濕熱毒之邪導致過敏，需通過中藥、熱炙等調節內分泌才能根治。比如你可以用艾葉泡水服用；用曬乾的千里光加水煮滾15~30分鐘取葉熱敷在敏感部位，涼了後用水沖洗患處，早晚各1次、連續2~3天等，都是改善敏感的簡單方法。



資料來源: http://big5.chinabroadcast.cn/gate/big5/gb.cri.cn/44011/2014/03/09/3765s4455673.htm