2011年12月11日 星期日

懂得分辨氣喘、過敏和感冒就醫更明確

氣喘

許多家長常常煩惱「小孩子怎麼這麼常感冒?」;「我的小孩氣管及體質比較差」;「小朋友咳很久了也吃很久的藥,怎麼還不會好?」等等的疑慮,而當醫師告訴他小孩可能是氣喘時,心中不免起了懷疑?許多家長以為要有「喘」或聽到「咻咻」的喘鳴聲才認為有氣喘,其實只有部分的氣喘孩童,在急性發作時,才有聽到「咻咻」的喘鳴聲。
氣喘的定義是「呼吸道慢性發炎造成的疾病。因為呼吸道慢性發炎而造成呼吸道過度敏感,會出現反覆咳嗽、喘鳴、胸悶及呼吸急促。」而且這種情況在清晨和夜晚特別明顯。
如何判斷有氣喘?
1.
反覆發作的咳嗽、喘鳴、呼吸急促或胸悶。
2.
以下情況會加重癥狀:感冒(病毒感染時)、吸入二手菸或廢氣時、運動及接觸到過敏原(塵 、黴菌…)、天氣溫溼度變化大時、情緒激動時。
3.
早晚癥狀較明顯。睡前或清晨較容易咳,嚴重時甚至咳醒,常合併有打噴嚏、鼻子癢、皮膚癢、揉眼睛等其他過敏癥狀。
4.
做肺功能檢查時發現吸入擴張劑後,可使原來收縮的氣管擴張而改善肺功能,減少咳嗽。
5.
急性發作時,才會感到呼吸困難、劇烈咳嗽、胸悶。
過敏病的發作,是過敏體質碰到會引發過敏的刺激物(過敏原),身體反應出各種過敏癥狀。常見的過敏體質包括有過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、過敏性皮膚(異位性皮膚炎)、過敏性氣管(氣喘)。
過敏體質是來自於遺傳,當父母之中有一人具有過敏體質,其子女就有25%的機率會遺傳到過敏體質,而如果父母兩人同時皆具有過敏體質的話,其子女遺傳到過敏體質的機會將高達75%。而過敏體質本身並不足以引發種種過敏的癥狀,必須在接觸到環境中的過敏原,例如灰塵、塵蟎、貓狗皮毛、黴菌、蟑螂等等,才會產生一些典型的惱人癥狀。
過敏性鼻炎
有的小孩時常在早晨起床後噴嚏打個不停,常常抱怨「鼻塞」、「流鼻水」、「鼻子癢」、「打噴嚏」。有時其他家人也會有這些四大典型的癥狀。有時他們還帶有黝黑的眼袋、鼻尖因為不停擰鼻子產生皺褶、鼻涕倒流而導致口臭、或常有清喉嚨的聲音、有時還會合併眼睛癢、揉眼睛、流眼淚。其實,這些孩子很有可能是過敏性鼻炎,而不是感冒。
鼻過敏最常開始發作的年齡約為5~10歲,但未滿周歲的幼兒也可能出現過敏性鼻炎。大部分鼻過敏都在20歲以前出現癥狀,且無性別之差異。
過敏性鼻炎的癥狀可區分為兩類:
1.
季節性鼻炎:
通常由戶外過敏原引起過敏,主要是花粉,故又名花粉熱。在臺灣因花粉較少,因此也較少見季節性過敏性鼻炎。

2.
全年性鼻炎:
對灰塵、塵蟎、貓狗皮毛、黴菌等室內過敏原過敏者,因全年不停地接觸過敏原,故一年四季皆有過敏的癥狀,臺灣鼻過敏患者以這種居多,但一半以上於冬天癥狀最嚴重。這是與入秋以後,日夜溫差大以及寒冷的天氣有關係,因此都會使過敏的癥狀加重。
一般感冒
臺灣因為處在氣候濕熱的環境中,病原菌病毒繁殖容易;感冒癥狀常以喉嚨痛開始,接著打噴嚏,後來才流鼻水,較不易引起眼睛及喉嚨發癢,常伴隨著身體倦怠、無力、頭痛、發燒、黃鼻涕、喉痛,這些是過敏所沒有的。特別要注意的是,凡是高燒、病程連續超過一週的,要考慮感冒引起的併發癥,最常見的是副鼻竇炎(鼻涕變濃變黃持續一週以上,鼻內黏膜紅腫),如果咳得嚴重則可能併發中耳炎、支氣管炎或是肺炎。若是過敏孩童感冒了,在沒有控制好過敏的情況下,感冒引起的併發癥較易發生。
隨著周遭環境的改善,近10年來,臺灣過敏兒童增至20%。若早期診斷,教導如何正確地避免接觸過敏原或刺激物,並給予適當治療,仍可擁有高品質的日常生活。如果你或家人有類似過敏的癥狀,或擔心是否為「先天免疫缺損疾病」,建議找過敏免疫專科醫師診治,永保安康。 本文作者【黃璟隆主治醫師、葉國偉主治醫師、李文益主治醫師林口長庚兒童過敏氣喘中心】

2011年12月10日 星期六

上百萬人對他們自己的家過敏

科學家建議人們定時清理房子

越來越多人每年都深受過敏所苦。根據一份英國的調查顯示,很多人事實上是對自己的家過敏。

為了這項調查,檢視了一千六百名有過敏的患者。大約有58%的人對房子裡的塵璊過敏—也就是住在房子裡面的小蟲。

這種狀況被稱之為居家熱,這會讓人們打噴嚏、咳嗽、流鼻水。大部分有這些症狀的人表示,情況在房間裡更是糟糕。科學家對此並不感到意外。他們說床墊和枕頭是塵璊生長的溫床。

研究顯示大部分的枕頭在購買後六個月重量就會加倍。這是因為有塵璊排泄物的重量。

科學家表示居家熱並沒有治療方法。但是有些方法可以改善。主要是保持居家整潔。你應該每週都要用濕布擦拭表面。你也應該要每週用熱水清洗床單。




Millions Are Allergic to Their own Homes
Scientists advise people to clean their houses regularly.

A growing number of people suffer with allergies every year. According to a recent UK survey, many of those people are actually allergic to their own homes.

For the survey, 1,600 people with allergies were examined. About 58% of them were allergic to house mites – tiny bugs that live in the home.

The condition is being called home fever, and it makes people sneeze, cough, and have a running nose.
Most people who suffer with it say things get worse in the bedroom. Scientists were not surprised by this. They say that mattresses and pillows are the perfect places for house mites to grow.
Studies suggest that most pillows double in weight six months after being bought. This is just because of the weight of house mite waste.

Scientists say there is no cure for home fever. However, there are things you can do to make it better. Mainly, this means keeping your house clean. You should wipe surfaces with a wet cloth every week. You should also wash your bed sheets every week in hot water.

來源: http://times.hinet.net/news/6625118
http://uk.health.lifestyle.yahoo.net/Up-to-12-million-people-may-suffer-from-home-fever-caused-by-indoor-allergens.htm

2011年12月9日 星期五

鼻炎、哮喘、竇炎、食物過敏與濕疹之間的關聯性

此文獻發表於2011年

流行病學、遺傳、免疫學和臨床研究顯示過敏性鼻炎、哮喘、食物過敏以及異位性皮膚炎之間的密切關係。而鼻炎和竇炎通常共同存在,通常被稱為鼻竇炎。

這些狀況也和所謂的過敏進行曲相關,其為一連串出現的過敏性表現,一開始出現異位性皮膚炎,接著是食物過敏、過敏性鼻炎與哮喘。

現在越來越多基於「一條氣管」概念,去發展過敏性鼻炎與哮喘的診斷與治療方法。


 

Immunol Allergy Clin North Am. 2011 Aug;31(3):481-91.
The relationship of rhinitis and asthma, sinusitis, food allergy, and eczema.
Tan RA, Corren J.
Source
California Allergy and Asthma Medical Group, 11645 Wilshire Boulevard, Suite 1155, Los Angeles, CA 90025, USA.
Abstract
Epidemiologic, genetic, immunologic, and clinical studies show a close relationship between allergic rhinitis and asthma, food allergy, and atopic dermatitis. Rhinitis and sinusitis often coexist and are commonly referred to with the term rhinosinusitis. These conditions are also linked in the so-called atopic march, which is the sequential appearance of atopic manifestations starting with atopic dermatitis and later followed by food allergy, allergic rhinitis, and asthma. Allergic rhinitis and asthma are now increasingly being approached diagnostically and therapeutically as the one-airway concept.
Copyright © 2011 Elsevier Inc. All rights reserved.
PMID:21737039

來源: http://abstrans110207.pixnet.net/blog/post/83718283

2011年12月8日 星期四

幼童愛看電視 容易引發氣喘

〔本報訊〕每天一直看電視,除了會造成近視眼外,還可能使引發氣喘的機率攀高?根據英國格拉斯哥(Glasgow)調查顯示,小朋友每天看電視超過2小時,引發氣喘的機率將會比一般小朋友高出一倍。
根據媒體報導,台灣四季潮濕,最容易造成病菌、塵蹣滋生,在台灣每5到10位小朋友裡,至少有一位患有氣喘。

事實上,要避免氣喘,除了保持日常清潔外,就連看電視也要加以限制。根據英國格拉斯哥大學最新研究指出,小朋友如果每天看電視超過2小時,引發氣喘的機率將會比一般高出一倍。

而最主要的原因就是看電視會造成兒童運動比例下降,阻礙肺臟發育,導致呼吸模式改變,使機率攀升。 該研究共邀請3000名幼童作為研究對象,並從幼童出生開始追蹤至12歲。

2011年12月7日 星期三

過敏指數紅綠燈 過敏兒停看聽

 除了過馬路前要看紅綠燈,過敏氣喘患者以後出門前,別忘上網看看台灣獨創的「過敏指數紅綠燈」預報。確認當時的溫差、溼度以及空氣污染燈號是否適合出門?或是否該戴上口罩、護目鏡等「裝備」?降低過敏氣喘發作機會。
台灣近年的過敏氣喘盛行率越來越高,台北市衛生局長邱文祥指出,調查顯示,台北市國小一年級的學童氣喘盛行率已經從民國70年的10.79%,升高到去年的20.34%,相當於每5個小一學童就有一人有氣喘。

台灣氣喘衛教學會理事長徐世達指出,要降低過敏氣喘發作,除了清除室內過敏原,以及空氣刺激物,也不可小覷室外環境。像是這一陣子氣溫一日三變,天空也因為污染老是灰濛濛,氣喘門診患者就激增3成以上。

出門前先看預報
徐世達解釋,只要室內外溫差超過7度、空氣中的污染物過高,就可能造成刺激,讓過敏體質者出現眼睛癢、皮膚癢、打噴嚏等症狀,甚至誘發氣喘。當相對濕度超過60%的時候,最適合 塵蹣生長,而台灣有9成以上過敏族對它過敏。一旦有這類不利狀況,就應該減少戶外活動,或戴口罩、進行室內除濕。
 
指數每小時更新
由台灣氣喘衛教學會與台北市衛生局、氣象局等單位合作推出過敏紅綠燈指標,分別依據台灣北、中、南、東四處的氣象資料,每小時就更新一次當時的相對溼度、室內外溫差以及空氣污染指數3項指標燈號。

民眾出門前,別忘了連到氣喘衛教學會網站(http://www.asthma.edu.org.tw/asthma)、臺北市衛生局網站等查看。如果3項指標都是紅燈,建議暫時不要出門,非要出門,建議依據燈號建議,做好必要防範,以免發作,或刺激呼吸道,引起發炎反應。

2011年12月5日 星期一

食物過敏與異位性皮膚炎:他們是如何扯上關係的?

此文獻發表於2011年

食物過敏主要影響兒童之異位性皮膚炎更甚於成人。已知早期食物敏感與異位性皮膚炎有顯著性關聯。

已定義異位性皮膚炎患者,在臨床上有三種不同的食物過敏原反應模式:1)立刻出現症狀2)單獨出現溼疹的延遲型反應3)綜合性反應。

然而在兒童身上,從牛奶、雞蛋、黃豆、小麥、魚、花生或堅果中來的過敏原是主要導致過敏反應的源頭。樺樹花粉相關的食物過敏在中歐及北歐地區青少年與成人身上,似乎扮演異位性皮膚炎的主要角色。

在表皮淺層過敏原暴露測試中,表皮屏障功能的缺損似乎會促進對過敏原敏感的進程。腸道屏障缺損與遺傳基因特徵是否促進食物過敏,需要進一步證實。

許多文獻聚焦於充足的預防策略,其包括哺育母乳或在新生兒前四個月餵食水解配方。



Curr Allergy Asthma Rep. 2011 Aug;11(4):284-91.
Food allergy and atopic dermatitis: how are they connected?
Heratizadeh A, Wichmann K, Werfel T.
Source
Division of Immunodermatology and Allergy Research, Department of Dermatology and Allergy, Hannover Medical School, Ricklinger Str. 5, 30449, Hannover, Germany. heratizadeh.annice@mh-hannover.de
Abstract
Food allergy predominantly affects children rather than adults with atopic dermatitis (AD). Early food sensitization has been found to be significantly associated with AD. Three different patterns of clinical reactions to food allergens in AD patients have been identified: 1) immediate-type symptoms, 2) isolated eczematous late-type reactions, and 3) combined reactions. Whereas in children, allergens from cow's milk, hen's egg, soy, wheat, fish, peanut, or tree nuts are primarily responsible for allergic reactions, birch pollen-related food allergens seem to play a major role in adolescent and adults with AD in Central and Northern Europe. Defects in the epidermal barrier function seem to facilitate the development of sensitization to allergens following epicutaneous exposure. The relevance of defects in the gut barrier as well as genetic characteristics associated with an increased risk of food allergy remain to be further investigated. Many studies focus on sufficient strategies of prevention, which actually include breastfeeding or feeding with hydrolyzed formula during the first 4 months of life.
PMID: 21614611

來源:http://abstrans110207.pixnet.net/blog/post/83717725

2011年12月4日 星期日

食魚防腦退化


美國匹茲堡大學醫療中心(University of Pittsburgh School of Medicine)的研究人員在過去10年,紀錄260名健康人士大腦灰質(Grey Matter)體積變化。結果發現,163名每周食魚1次至4次的人,灰質縮小速度較慢,患腦退化症的風險低5倍。
負責研究的拉札(Raji)解釋,魚油含有豐富的奧米加3(Omega-3) 脂肪酸,能促進神經細胞再生;但食用烤魚或蒸魚才有「補腦」的功效,炸魚則毫無幫助。