抗敏趨勢首重預防 六成家長使用益生菌

氣候忽冷忽熱變化多端，是過敏好發的季節，尤其家中的幼兒抵抗力較弱，噴嚏打不停、影響學習專注力，實在讓父母相當頭疼。如何對抗過敏、調整體質，就成了過敏兒成長過程中最重要的課題。

根據「兩代過敏家庭抗敏行為變化」調查結果，顯示台灣抗敏趨勢從被動治療轉為積極預防，家長比以前更注重居家抗敏行為，其中高達六成的家長，會使用益生菌輔助，調整小孩子的過敏體質。

這次調查中發現，台灣家長普遍在選擇抗敏輔助健康食品的關鍵因素，前三名分別為「抗敏有效性」、「溫和不傷身」、「無副作用」，尤其在近10年內比例大幅上升，顯見國人偏向選擇溫和、無副作用的抗敏方式。

台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任醫師張棋楨表示，居家預防確實有助於減少過敏次數及嚴重性，10年來居家抗敏比例上升9.8%，就醫緩降10.9%，呈現翻轉型落差，可見國人的抗敏觀念，已從被動治療邁向積極預防。

張棋楨進一步指出，居家抗敏方式有很多種，例如少吃冰冷、油炸食物，也有高達六成的家長使用益生菌來輔助調整過敏體質，就居家抗敏上升比例來看，益生菌成了推廣預防觀念的最大功臣。

而且國際知名醫學雜誌PediatricAllergyandImmunology《兒童過敏期刊》2004年2月號就曾刊載相關文獻，證實益生菌確實可以減少過敏性鼻炎發作的機率。

因此，可從改善飲食下手來調整體質，醫師建議，除了攝取維生素C、Omega-3外，輔以通過調整過敏體質認證的益生菌優酪乳，能將益菌帶到腸道，增加免疫力調節、調整過敏體質，就能讓家人輕鬆面對季節環境變化。

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