冷空氣皮膚過敏冷空氣過敏癥狀

冬季氣候寒冷，空氣幹燥，每到這時會有很多人出現鼻黏膜發癢、連續噴嚏、皮膚幹燥瘙癢難耐、氣喘不止等狀況，不但影響瞭正常的生活，嚴重的甚至會危及生命。究其根源，其實就是我們經常所說的“冷空氣過敏”導致的過敏性鼻炎、過敏性皮炎（包括濕疹、蕁麻疹等）及過敏性哮喘的發作。

癥狀

1、連續打噴嚏：連續打噴嚏是冷空氣過敏性鼻炎的典型癥狀，冷空氣使鼻粘膜發癢，從而出現噴嚏不止的現象。

2、鼻癢：由於鼻涕刺激，過敏性鼻炎患者常會出現鼻癢，每個人出現的癥狀可能有所不同，常年性發作型鼻炎的病人亦可同時出現季節性的發作。部分過敏性鼻炎的病人可能同時伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等癥狀。

3、流清水樣鼻涕和鼻塞：鼻塞嚴重時張口呼吸，由於夜裡鼻涕流向鼻咽部引發反復咳嗽就清嗓。鼻塞常隨體位變動而改變，如左側臥則左鼻堵而右鼻通，右側臥則右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表現。

護理

1. 加強鼻部對的冷刺激的耐受,比如起床前可以按摩一下鼻周及面部,促進血液循環,加強對冷刺激的抵抗能力.

2. 不要長期戴口罩,那東西固然保暖,但會減弱鼻子對冷空氣的適應能力,容易誘發過敏.

3. 最好循序漸進的使用冷水洗臉,本身會提高面部對寒冷的耐受力,冬天涼水洗臉也不容易使皮膚起皺.

4. 平時要注意事項:

1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅幹,快餐面等.

2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.

3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天.

4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

5.天氣炎熱口幹可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開水.

預防注意事項

預防過敏，首先要提前用藥，比如季節性的冷空氣過敏癥，可在寒流到來前選擇使用藥物等。其次還要盡量避免接蟹過敏源，另外，應適當加強體質鍛煉，以增強機體的適應力。

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