春季的到來，是寶寶皮膚過敏高發的時候。看著自己的寶寶起疹子、紅腫、又癢又痛，媽媽們又著急又心痛。為什麼春季寶寶皮膚會容易過敏呢？媽媽們又該如何進行有效預防呢？南方醫科大學第三附屬醫院皮膚科主任周冼苡為媽媽們答疑支招，讓寶寶盡量遠離過敏。
為何春季寶寶皮膚易過敏
春季屬于各種過敏性疾病的高發期。首先是春季氣溫不穩定，晝夜溫差較大，而且南方倒春寒的天氣濕度變化也很大，幹濕交替頻繁，小孩皮膚屏障會出現不適應而引發小兒過敏問題。其次，春天是萬物復蘇的時期，很多花都爭相開放，家長帶著寶寶外出、踏青時，可能接觸到空氣中的花粉等致敏因子。而春天的氣溫、濕度很適合塵螨的生長繁殖，如果過敏體質的寶寶接觸到不經常換洗的被褥或生長塵螨的灰塵，也可能引起皮膚過敏。
周冼苡解釋，實際上，寶寶發生過敏有兩個因素。一個是寶寶本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸了過敏原。小兒的過敏與父母的遺傳也有關係，有些孩子對吸入性過敏原敏感，還有的對食物過敏原敏感，還有些對接觸性過敏原敏感。如果寶寶皮膚易過敏，建議家長可以帶寶寶到醫院做過敏原測試，以便採取相應的預防措施。
如何為敏感寶寶做好防護
周冼苡建議說，媽媽帶寶寶出門要做好防護。防止寶寶皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。家長不要讓寶寶直接接觸太猛的陽光，少帶寶寶到花粉、柳絮較多的地方去。避免讓寶寶接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等易過敏物質。
另外，家長要保持房間空氣的清新和流通，要經常開窗通風。周冼苡提醒，空調的濾網最好一周清洗一次，至少每兩周清洗一次。
寶寶的貼身衣服、床上被褥最好是棉質的材料，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，清洗晾曬，保持幹爽。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。
寶寶外出回家後，家長要幫忙認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉。寶寶以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性或中性的洗浴用品。
給敏感寶寶的飲食建議
寶寶的飲食盡可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含色素、含防腐劑、含膨化劑等的加工食品。一般，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。另外，有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。如果已經發現某種食物因食用出現過敏的情況，則應盡量避免再次進食這些食物。
周冼苡說，對于寶寶因過敏引起的濕疹，母乳喂養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般寶寶從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1-2個月添加，且添加的速度要慢。
有牛奶過敏的寶寶，可用豆漿、羊奶等代替牛奶喂養，或將牛奶多煮沸5—10分鐘，對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。寶寶食物以清淡飲食為好，應該少些鹽分，以免體內積液太多而易誘發濕疹或使濕疹症狀加重。
受訪專家/南方醫科大學第三附屬醫院皮膚科主任 周冼苡
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