近年，一些地區的霧霾天氣逐年增多，使霧霾天的禍首PM2.5從一個陌生的新生名詞迅速廣為人知。4月13日是“全國愛鼻日”，家庭醫生在線醫學專家委員會委員、深圳市健康教育與促進中心副主任楊國安指出，PM2.5被吸入人體後會導致過敏性鼻炎等多種疾病，春季是過敏性鼻炎高發季節，提醒大眾應做好預防應對措施，避免遭受過敏性鼻炎的侵擾。
過敏性鼻炎“春風吹又生”
入春以來，家庭醫生在線健康問答品牌欄目“柯大夫知道”收到大量網友關于過敏性鼻炎的咨詢。楊主任指出，過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是由于致敏原如塵螨、花粉、刺激性氣體、PM2.5等過敏原進入機體後導致的鼻黏膜的過敏性反應。春季氣溫變化無常，抵抗力差的人容易著涼感冒，讓過敏性鼻炎有機可乘。春季花草復蘇，塵螨繁殖旺盛，空氣中含有大量花粉、塵螨等致敏因子，導致鼻黏膜的過敏性反應，引發連續性打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流大量清水樣鼻涕等症狀。
PM2.5加重過敏性鼻炎
楊主任指出，今年春季我國北京等多個城市均多次出現灰霾天氣以及PM2.5超標的事件。灰霾禍首PM2.5，是大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物，直徑相當于人類頭發粗細的1/10，不易被鼻子阻擋。被吸入人體後會導致過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。
PM2.5產生的主要來源，是工業生產、汽車尾氣排放等過程中經過燃燒而排放的殘留物，大多含有有毒物質，通過鼻腔吸入人體時，會直接損傷鼻腔組織，引發和加重過敏性鼻炎。
重視防護 保“鼻”健康
楊主任提醒道，要預防過敏性鼻炎的侵擾，首先要堅持體育鍛煉，注意保暖，保持生活規律，增加抵抗力；在霧霾天外出，或到PM2.5污染嚴重區域，最好戴上醫用N95口罩，回家後及時清潔手臉、漱口，並使用生理鹽水清洗鼻腔；對花粉過敏的患者，外出踏青時也應戴上口罩，以免接觸到致敏因子；注意改善工作生活環境，可在室內養綠色植物、安裝空氣清新機；在飲食上要清淡，易過敏者少吃魚、蝦、蟹、羊肉等食物，蔥、姜、蒜、辣椒、酒等刺激性食物最好也不要多吃。此外，楊主任指出過敏性鼻炎患者應對自己的鼻炎引起重視，及時接受治療，可通過家庭醫生在線耳鼻喉頻道等權威渠道多了解相關的疾病防治資訊，更好地管理自身健康。（記者 李劼）
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