2016年4月9日 星期六

「過敏兒」叫人心疼 掌握4點遠離過敏原

許多家長最怕生出「過敏兒」,看見孩子打噴嚏、流鼻水、皮膚癢,真叫人心疼!因此兒童的健康,就成為父母一生擔憂的事情。而成人最討厭皮膚搔癢、紅腫,總是抓上半天卻依舊癢個不停,這不只是大人的痛,也會讓幼兒哇哇大哭,特別是在乾冷季節,為皮膚疾病好發期,更要小心。


▲皮膚炎愛找孩童碴,掌握4點遠離過敏原(圖/優活健康網提供)
對此,台北馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧表示,在嬰兒及小兒時期最常出現的皮膚疾病就是異位性皮膚炎,其會反覆發作且伴隨劇烈搔癢,相當痛苦。
忽略初期乾癢 恐變發炎、流膿
而異位性皮膚炎的症狀為乾、粗、癢,通常在小孩4個月大時就出現,其誘發過程中分為四個階段,依序為乾癢、紅腫、發炎、流膿。而當寶寶的角質層較薄、皮膚分泌油脂過少時,一旦接觸細菌及髒空氣,就會出現第一階段的症狀。
當細菌、汙染物質或內在誘導物跑到皮膚裡,免疫系統就會產生防禦功能,使皮膚出現紅腫、搔癢等現象;直到出現發炎反應時,若再置之不理,就會呈現流出滲透液。因此黃醫師建議,一旦發現孩童皮膚乾癢,就要及時處理,以免拖到最後階段,變成發炎、流膿。
掌握4大點 降低孩童過敏率
因此,若不想讓寶寶變成「過敏兒」,應從居家環境及飲食、生活習慣改善,以下提供4點參考:
1)餵食母乳剖腹產的寶寶因為沒有通過母親產道吸收好的細菌及益生菌,因此會比自然產的寶寶更容易過敏;但只要產後餵母乳,一樣可以提供給幼兒所需的菌種,降低過敏率。
2)居家環境減少使用地毯、草蓆、榻榻米及毛絨材質等裝飾;且少用芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑,盡量保持居家環境整潔、乾淨,以降低寶寶受到外在刺激。
3)生活習慣以清水幫寶寶洗澡是最好的方式,且水溫應調在28~32度,避免洗掉身上分泌的油脂及好的細菌;此外也要讓孩子多接觸大自然,避免長期待在室內。
4)副食品4至6個月是寶寶產生食物耐受性的黃金期,因此父母可以選擇天然食材,並採取「少量多樣」的原則,增強小孩的免疫系統。



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