2012年6月19日 星期二

普洱茶益生菌對人體有益的概念



普洱茶益生菌對人體有益的概念~
      我們都知道,普洱茶的【自然】轉換是靠真菌分解普洱茶,而使得普洱茶從茶綠素轉為茶黃素更為茶紅素,在轉換後得到人類所需要的【多醣體】,多醣體對人體免疫系統有保固增強的功用。近年來醫學界致力於益生菌的研究,醫界和科學界認定有助人體健康,也興起一股營養保健熱潮。益生菌(Probiotics)被認為對宿主有益的活性微生物。最常見的益生菌包括乳酸菌、酵母菌、以及真菌。

     一般來說益生菌可由發酵製成的食品(如酸奶)或膳食補充劑中獲取。有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種,廣義的解釋包括:凡應用至人類或其他動物,有助改善宿主腸內微生物的平衡者皆是。這樣的益生菌種類繁多,包括:乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是,可以調整腸道菌落的組成,抑制害菌,進而增強消化道的防禦能力。

     研究顯示,服用抗生素治療感染症的同時,也會破壞腸道正常細菌叢的生長,產生腹瀉,此時若添加益生菌,可得到改善。目前比較常用的益生菌,是乳桿菌(即是一般所說的L菌)其中最有名的就是嗜酸性乳桿菌(即一般所說的A菌)、副乳酪乳桿菌(一般稱為LP菌)等;另一種是比菲德氏菌(即一般所說的B菌),例如雷特氏B菌、龍根氏B菌等種類都是。其他菌屬或是菌種中,還有很多對人體有益的益生菌。

     益生菌很容易受到環境的影響而破壞。乳桿菌比較可以在小腸中生存繁殖,而比菲德氏菌比較能在大腸中生存繁殖,但前提是都必須先通過胃酸的考驗。益生菌的功能主要在腸道,而在胃中則也扮演了少量的角色。胃幽門螺旋桿菌容易破壞胃黏膜表層,造成胃發炎等疾病。因此,益生菌對胃幽門螺旋桿菌的影響,也受到關注。益生菌可在培養皿中抑制胃幽門螺旋桿菌的生長。雷特氏B菌、乳桿菌等益生菌,有抑制胃幽門螺旋桿菌的作用。其可能的機轉是,益生菌在腸道中釋放免疫調控物質,經血液到胃部,而抑制了胃幽門螺旋桿菌的生長;另外有研究認為仍有少量的益生菌在胃中存活,或許也扮演了一些輔助抑制胃幽門螺旋桿菌生長的角色。

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