在昨日的“世界過敏日”，記者獲知，中華醫學會的最新調查顯示：緊張壓力等，已讓許多都市白領被反反復復的紅疹、瘙癢困擾著。
為何會如此？因為“精神壓力”也能啟動過敏反應！
採訪專家：解放軍第四五四醫院皮膚科 副主任醫師 嚴道金
A 發怒發出了蕁麻疹
一個星期六的下午，南京西善橋一家工廠召開員工大會，廠裏效益不見起色，50歲的陳老板心急如焚，但員工們卻交頭接耳，抱怨周六開會。
陳老板一拍桌子，大怒：“吵什麼吵，不想開會就別來上班了！”就在此時，陳老板突然感到喉嚨像給人掐住了似的，兩眼一黑，什麼都不知道了。急送醫院，檢查發現，陳老板並沒有心臟病或腦溢血等徵兆，倒是身上全是大大小小的疹子。
急救後，陳老板轉危為安，24小時後，身上的疹子消退了。一個多月後，陳老板又因全身大面積起疹子到醫院就診，醫生問：“是不是發病前生氣了？而且是非常生氣？”陳老板直點頭，奇怪醫生怎麼會知道的？
一位在寧大學生，聽到父親的死訊時，突然全身起了風疹團子；但聽說是誤傳後，疹子又奇跡般地消失了。
銀行一職工說：“每當焦急、緊張或活動量大時，我的皮膚就像有小蟲在叮咬，全身不舒服。兩小時後，又會自動消退。”
他們這是怎麼了？“情緒性過敏”了！
B 壓力加劇了過敏症狀
一位廣告主創說：“只要一熬夜或過度思考問題時，本來頸、眼部已消退的皮疹，就會重新再現，而且加重。”
一位老哮喘說：“我一生氣，哮喘病就會發作。”
美國俄亥俄州立大學醫學中心的研究也發現：壓力或焦慮會讓過敏病人的病情突發，或加劇。
研究人員找來28位患過花粉熱和季節性過敏的志願者，用花粉和豚草刺激他們胳膊上的皮膚，使其出現紅腫的水皰。然後讓他們分別處在“無壓力”、“適度壓力”和“高度壓力”的環境下。
其中，在高壓環境裏的志願者，被要求發表10分鐘的演講，然後在不用紙筆的情況下，回答一些數學問題。
結果發現，與“無壓力”的相比，在適度壓力下，志願者胳膊上的水皰要大75%；在高度壓力下，水皰甚至會大一倍。而且在第二天，仍會出現強烈的過敏反應。
C 情緒會引起速發性過敏
那位陳老板，生氣地大吼一聲，立即休克了，同時還起了許多疹子。這是情緒導致了“速發型”過敏。
過敏有速發和遲發兩種。花粉一沾，小蟲一咬，立即起疹子的，就是“速發型”過敏。
“速發型”是如何引起的？
肥大細胞這“魔瓶”裏，裝著組胺、5-羥色胺等很多過敏介質。當花粉等過敏原“侵入”人體，抗體IgE就會像勇敢的戰士一樣上前來消滅它們，一旦IgE與過敏原抱在了一起，就會“引爆身上的炸藥”——肥大細胞。
這時，早已與IgE結合在一起的肥大細胞的細胞膜就會破裂，將組胺等過敏介子一起釋放出來，引起平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增強、粘液分泌及組織損傷等種種過敏症狀。
那打開“情緒性過敏”的“魔瓶”的是誰呢？是一些非免疫因子，如自由基、神經遞質等。
當生氣、激動等不良情緒導致交感神經過度興奮時，腎上腺就會釋放大量“去甲腎上腺素、腎上腺素”等荷爾蒙，引起血管突然收縮，血壓上升，使大腦處于缺血狀態，缺血立即恢復的過程中，瞬時產生大量自由基。同時大量荷爾蒙在分解代謝過程中還會產生大量自由基。
自由基結構極不穩定，它時刻伺機要去攻擊周圍的組織細胞，奪取其它分子的電子。當自由基攻擊肥大細胞時，導致細胞膜破裂，釋放出組胺等過敏介子，就會立即出現過敏症狀。
再則，過敏體質者若情緒起伏劇烈，導致皮膚中神經遞質（P物質、血管活性腸肽、生長素等）神經肽的釋放，刺激肥大細胞脫顆粒，組胺等過敏介子就也被釋放出來了。
還有，人在精神緊張、情緒激動，或運動、攝入熱的食物等情況下，膽鹼能性神經發生衝動，釋放神經遞質乙酰膽鹼，使肥大細胞內的環磷酸鳥苷水平增高，就會致使肥大細胞釋放出過敏介子。
這種“膽鹼能性蕁麻疹”，是皮膚科常見病蕁麻疹中的一個特殊類型，往往多見于青壯年。
D 情緒會引起遲發性過敏
戴了金屬物，一天或幾天後才發出疹子，這是“遲發型”過敏。
為什麼會遲發呢？因為這種過敏，是過敏原激活了T淋巴細胞，而這些細胞分化演變，最後釋放出細胞因子——過敏介子，導致種種過敏症狀的發生，需要一定的時間。
“情緒性過敏”，也有“遲發型”的，如，一位白領說：“只要一熬夜，隔天肌膚就會泛紅發癢。”
神經性皮炎，就屬遲發型的情緒性過敏。
為何“情緒”也會引起遲發性過敏？
原因是，過敏體質者熬夜、壓力太大或疲勞時，一方面會導致機體產生過量的自由基，而且神經肽類遞質也會明顯增多；同時也會降低其免疫力，激活致敏淋巴細胞，導致過敏介子的釋放。
E 現在過敏的人越來越多了
只要發生過敏，就必然是“過敏性特異體質”，但陳老板最初不接受這個意見，因為他今年50歲了，之前並沒有出現類似的過敏症狀，怎麼好端端的就變成“過敏體質”了呢？
有位30多歲的“白骨精”也說：“以前我也不過敏，現在不知怎麼搞的，只要一收拾換季衣被、陳舊雜物，就連連打噴嚏，螨蟲過敏了！”
過敏體質，絕大多數得于先天，但發病或加重卻與生活規律(如過度清潔)、飲食習慣、居住環境、情緒等有關。
據分析，現在過敏體質人大幅增多的原因，可能是——
一是免疫作用對象變化。
大范圍使用抗菌素，使得人體的免疫殺滅微生物的功能大大減弱；與此同時，對微生物之外的其它異物，則過度敏感了。
二是過敏原多了。
因為大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，且不斷有新產品出現，導致“過敏原”越來越多。
而且，現在家庭和辦公室多安裝空調，使得房間密不透風，裏面充斥著許多能夠引起過敏反應的塵螨和毛發等物質。
三是壓力大了。
一項有1524名知識分子參加的心理測試結果顯示，其中690人處焦慮狀態；490人人際關係有障礙；137人與周圍環境處于敵對狀態。
壓力導致人的情緒不穩定，機體各調節功能失去平衡，人的免疫力大大降低，為抗原、抗體變態免疫反應的發生創造了條件。
過敏體質有何特點？
過敏者的免疫係統與眾不同，它像一個特別敏感的報警裝置，會將花粉等正常無害的物質，一概誤認為是“敵人”，動不動就拉響警報，產生過激的免疫反應。
如果你的體質變成過敏體質了，那就不管是外源性的因素還是精神性的因素，都會動不動就拉響警報了！
F 學會宣泄壓力防過敏
上面那位陳老板心平氣和了，24小時後身上的疹子全消了；那位大學生得知父親的死是誤傳後，疹子也全消退了。
心病還須心藥治。情緒性過敏反應，藥物治療是一方面，通過勸慰、開導，或採取暗示和催眠療法，也能收到良好的效果。
如果您出現“情緒過敏症”了，請一定要控制好情緒，以穩定“內分泌係統”和“神經係統”的功能。平時也要鍛煉自己的心理承受能力，做到臨危不亂，聞變不驚。
那些患過敏性鼻炎、哮喘、皮炎等的患者呢？如果帶著焦慮等不良情緒進行治療，不但效果不好，還會加重病情；如果心情舒暢了，治療的效果會非常明顯，甚至會很快痊愈。
現代人在追隨社會前進步伐的同時，也要學會偶爾放慢腳步，給自己自由呼吸的空間，用適當的方法減壓，不要一直處于緊張焦慮狀態；平時要多鍛煉身體，多與他人溝通，找到宣泄壓力的辦法，盡量讓自己處于輕松、愉悅的生活環境中，這些均是遠離過敏的關鍵招術哦
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