“我 連續加班 1 周後，早晨起床突然發現整個臉又紅又癢，原以為是天氣炎熱造成的，沒想到被診斷結果是電磁輻射導致的皮膚濕疹。”患者王小姐一臉愁容的說 道，但是，作為廣告設計工作者，王小姐卻不得不長期面對電腦工作，長期的緊張工作下免疫系統終難以抵抗輻射危害，導致嚴重皮膚過敏症狀。“這種情況的患者 現在並不少見”專家介紹說“由於過量使用電子產品、家電等，人們普遍接受了超出負荷的電磁輻射，於是在本就亞健康狀態下，身體不同程度的出現了各種問 題。”
專家介紹道，超過 2 毫高斯以上電磁輻射就會導致人患疾病，首當其衝的便是人體皮膚和黏膜組織，症狀表現為眼瞼腫脹、眼睛充血、鼻塞流涕、咽喉不適，或全身皮膚出現反復蕁麻疹、濕疹、瘙癢等；影響人體免疫功能時可能出現白癜風、銀屑病、過敏性紫癜等。
據 了解，電磁波輻射已被世衛組織列為繼水源、大氣、噪聲之後的第四大環境污染源，成為危害人類健康的隱形 “ 殺手 ” ，長期而過量的電磁輻射會對人體生 殖、神經和免疫等系統造成傷害，成了皮膚病、心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因。而家用電器、辦公電子、手機電腦等成為電磁波輻射的最大來源。
不 過雖然電磁輻射危害有愈演愈烈的勢態，但採取一些防護措施還是可以抵抗或減少電磁波輻射對身體的影響。專家建議首先要經常進行清洗，因為灰塵是電磁輻射的 重要載體，因此，家用電器、電腦手機等最好經常擦拭。同時，不要把家電、手機電腦擺放得過於集中或經常一起使用，電子螢幕表面存在大量靜電，轉射到皮膚裸 露處，易發生斑疹、色素沉著，甚至引起皮膚病變等，應及時洗臉洗手。
另外，除外部環境防護，應重視增強肌體免疫力，從身體內部進 行抗輻射防護，多吃新鮮的水果、蔬菜，平衡攝取維生素 A 、 B 、 C 、 E 。這些富含維生素的食物能減輕電磁輻射對人體產生的細微影響，避免神 經系統發生紊亂。特別是番茄、西瓜等紅色水果，其中含有大量番茄紅素，其抗氧化能力是維生素 E 的 100 倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻 射、提高免疫力、預防心腦血管疾病等功效。
不過，對於工作需要長期接觸電腦、電子儀器的上班族們來說，除單純的飲食攝取外，也可 以通過一些中醫調理的方式增強肌體免疫力，提高抗輻射能力。比如以西洋參為主要滋補成分的仲景西洋參地黃丸，由於西洋參中富含皂甙成分，可以有效增強中樞 神經，對於神經系統有非常好的保護效果，有效的對電磁輻射進行防護，避免輻射危害對肌體造成過度影響。同時，加之地黃丸的補氣益腎功效，對白領們高強度、 易疲勞、精神緊張等症狀有良好的調理保健作用。（中國網 ）
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