舒緩異位性皮膚炎 冬天不再乾癢難耐

鋒面報到全台氣溫遽降，許多皮膚炎的患者，在氣溫劇烈變化的時候，都免不了到皮膚科診所報到，其中又屬異位性皮膚炎的患者最為嚴重，因為連日的冷冽天氣造成他們皮膚乾癢加劇，使原本已經脆弱的皮膚，又加速惡化，而如何舒緩異位性皮膚炎，成為重要的課題。

桃園長庚紀念醫院皮膚科胡倩婷主任指出，冬天因氣候乾燥，皮膚的皮脂膜保水度低，加上皮脂腺分泌過少，脂膜屏障功能更差，過敏原也容易入侵，易引起異位性皮膚炎的症狀發生，像是皮膚乾癢、脫屑，嚴重甚至會形成癢疹。而除了溫度溼度變化易引起異位性皮膚炎的發作外，其他像是過敏原的影響，包括食物、空氣等，或非特異性因素如汗水的刺激、毛衣摩擦刺激等，也都是患者於日常生活中需特別留意的，如此一來，才能減低並舒緩異位性皮膚炎。

胡主任表示，異位性皮膚炎患者肌膚容易因缺水而呈現乾燥現象，為舒緩異位性皮膚炎，建議避免使用果酸或其他去角質產品，可選擇更為滋潤的保養品，如最近火紅的神經醯胺(Ceramide)成份，由於這種天然保濕因子佔了角質層細胞間脂質約30~40%，比例相當高，因此，建議異位性皮膚炎患者於平日保養時多補充神經醯胺(Ceramide)，可幫助舒緩異位性皮膚炎症狀。

胡主任說明，異位性皮膚炎患者，往往只使用類固醇、免疫調節劑等外用藥膏來治療，欲使發癢、脫屑症狀快速消失，但卻忘記日常肌膚保養也是舒緩異位性皮膚炎的重要環節。胡主任強調，提高肌膚保濕功能與屏護力是照護異位性皮膚炎的首要步驟，患者不可輕忽，如果不知從何著手挑選保濕保養品，不妨可選擇含如神經醯胺(Ceramide)等成份，或諮詢專業醫師看看慣用的保養品是否適合。

胡主任也提醒異位性皮膚炎患者，冬天時洗澡水溫不可過高、避免使用含皂鹼的清潔用品，且最好在五分鐘內洗完，並於澡後立刻擦拭如含神經醯胺(Ceramide)、玻尿酸或甘油成分的保濕乳液，可增加皮膚表面的屏障；衣物選擇方面則要避免羊毛或粗纖維、不透氣及不排汗的材質，以減少汗水的刺激；塵蟎、二手菸也會刺激異位性皮膚炎的發作，最好避免。胡主任表示，患者若能從以上日常生活的照護著手，對舒緩異位性皮膚炎症狀更有幫助！

來源: http://news.cts.com.tw/nownews/general/201202/201202100933162.html