說到過敏，現在出生的寶寶，要找到一個不會過敏的，實在很難，大部份都會對一種東西過敏，但造成過敏的原因是什麼吃?或則說過敏的來源是跟食物有關呢?每個人過敏的原因和食物都不盡相同，若要準確的知道自己或寶寶到底對什麼食物或原因而過敏，最好可以去做個食物過敏原檢測哦。我自己本身也是對塵蹣過敏的體質(就是所謂的鼻子過敏拉)，以前只要打掃就一定會打噴涕，難過死了，所以往後要打掃就要帶口罩哦。
根據統計指出：國內主要十大過敏原食物為：
- 牛奶
- 蛋白
- 蛋黃
- 起司
- 花生
- 酵母
- 花豆
- 麥膠蛋白
- 牡蠣
- 海帶
皆屬於日常生活常見的食物，同時也是維持人體健康的重要營養來源，因此常讓人不知不覺中吃進過敏原!
